Az érzelmek felismerése, megértése és kezelése meghatározó szerepet játszik a gyermekek mentális jóllétében és egészséges fejlődésében. Ennek támogatására indítottuk el 2024-ben az EASE-Y programot, amely a WHO és az Unicef által kidolgozott módszertan hazai adaptációja. Egy olyan csoportos foglalkozássorozat, amelynek keretében a résztvevő kiskamaszok és gondviselőik hatékony eszközöket kapnak a szorongás, a stressz és félelmek leküzdéséhez, így magabiztosabban tudnak mindennapi élet kihívásaira reagálni.
A projekt eddigi eredményei jól mutatják a kezdeményezés jelentőségét és sikerét: az EASE-Y program keretében idén júniusig 4 helyszínen, 6 intézményben összesen 63 gyerek és 63 felnőtt vett részt az érzelmi jóllét fejlesztését célzó foglalkozásokon. A program különlegessége, hogy nemcsak a fiatalokat, hanem a szülőket és gondviselőiket is bevonja, hiszen a gyerekek érzelmi fejlődésének támogatása közös feladat. A program megvalósítása során különösen az érzelmi nehézségekkel küzdő gyermekek bevonására törekedtünk, ugyanis a nemzetközi tapasztalatok alapján a módszer számukra nyújt leginkább segítséget.
A mentális jóllét építőkövei: bizalom, játék, kapcsolódás
Az elégedettségi kérdőívet kitöltő szülők mindegyike hasznosnak találta a programot – mind saját maguk, mind gyermekük szempontjából. Többen arról számoltak be, hogy pozitív változást tapasztaltak gyermekük viselkedésében, és erősödött a köztük lévő bizalom és kapcsolódás.
A gyerekek elsősorban a program játékosságát és élményközpontúságát emelték ki, a visszajelzések szerint pedig a foglalkozások legértékesebb eleme a biztonságos, támogató közösségi légkör volt. Számukra kiemelten fontos élményt jelentett, hogy olyan környezetben kapcsolódhattak egymáshoz, ahol nyíltan beszélhettek érzéseikről és tapasztalataikról, miközben bizalmi kapcsolatot alakíthattak ki a facilitátorokkal is. A közös feladatok és gyakorlatok során olyan technikákat és megküzdési eszközöket tanultak, amelyek a mindennapokban is segítenek nekik érzelmeik kezelésében, a stresszes helyzetek feldolgozásában és a kapcsolataik erősítésében. A szülők és gondozók pedig olyan gyakorlati tudást kaptak, amely segít nekik hatékonyabban felismerni és kezelni a gyermekek érzelmi nehézségeit, valamint elősegíteni a mentális egyensúlyt a mindennapokban.
Az EASE-Y program a következő hónapokban tovább bővül: szeptembertől újabb intézmények csatlakoznak a kezdeményezéshez, így még több kiskamasz és család számára válnak elérhetővé a lelki egészséget támogató foglalkozások.
Az EASE-Y csapata köszönetét fejezi ki minden résztvevőnek, partnerintézménynek és szakembernek, akik elkötelezettségükkel hozzájárultak a program sikeréhez. Közös munkájuknak köszönhetően egyre több gyermek és család kaphat támogatást ahhoz, hogy magabiztosabban, kiegyensúlyozottabban és nagyobb érzelmi biztonságban élje meg a mindennapokat.